Tener una vida saludable es posible

¿Y si esta primavera no solo renovaras tu armario, sino tu forma de estar contigo?

Descubre cómo la energía de la primavera influye en tu cuerpo y mente.

En este artículo quiero hablarte de cómo las costumbres te influyen más de lo que crees cuando comes.

He decidido hacer este artículo sobre las ensaladas porque en muchas ocasiones, en cursos, talleres y sesiones de coaching nutricional,...

En varias ocasiones he visto que a la hora de cambiar la alimentación o mejorarla uno de los obstáculos que se presenta es la constancia. En

¿Por qué hay tantas personas con falta de energía? ¿Qué está ocurriendo que en nuestro entorno que siempre hay alguien que se siente fatigado? ¿Te ocurre a ti el cansancio constante?