Coaching nutricional
y alimentación ayurvédica
Te guío a cambiar tu alimentación, acompañándote a enamorarte de comer sano, reducir la inflamación y mejorar tu digestión a través del Ayurveda.
Es momento de dejar de hacer dietas que ya no te sirven y crear un sistema de alimentación sostenible que este pensado únicamente para ti.​​
Estás aquí porque…​
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Quieres comer sano y levantarte sin moléstias.
Disfrutar de lo que comes aunque tu alimentación tenga restricciones.
Sentir bienestar cuando haces la digestión viviendo con normalidad.
Encontrar comidas que te sientan bien y que te dan energía suficiente en tu día a día.​
Descubre cómo la alimentación holística y el Ayurveda te llevan a tomar el control de lo que comes
Todos mis servicios te guían a
un estilo de vida que te nutre
Cursos
(próximamente)
Cursos diseñados para que te reconcilies con la cocina, sanes tu relación con la comida y descubras tu poder de transformación desde el plato.
Detox holístico personalizado
(próximamente)
Limpieza física, mental y emocional acompañada con recetas ayurvédicas, rutinas y seguimiento diario durante 1 semana y acompañamiento de 1 mes
Soy Albert Solaz
Fundador y CEO de Solaz Holistic Living​
Tengo más de 15 años de experiencia como chef profesional, soy coach nutricional y estoy formado en nutrición vegetariana, crudivegana y ayurveda.
Mi pasión es compañar a las personas a crear un sistema de alimentación que perdure en el tiempo, adaptado a su ritmo y estilo de vida.
Ayudo a mis clientes a cambiar creencias sobre la comida, a que se enamoren de comer sano, a reducir la inflamación y mejorar su digestión a través del Ayurveda.
"Con mi enfoque de coaching nutricional ayurvédico, no solo te enseño qué comer, sino cómo recuperar una relación libre, intuitiva y transformadora con la comida."
Ya sabes que seguir forzándote con dietas no es el camino.
Es momento de construir una forma de comer que te devuelva la energía, la calma y el disfrute.
Reserva tu sesión gratuita de valoración para ver la mejor manera de hacerlo posible.
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