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Talleres Online · Detox holístico ayurveda
de primavera


Florece desde dentro con claridad, intención y guía.
Prepárate para un cambio real desde tu cuerpo, tu energía y tu interior.

La primavera no solo transforma la naturaleza.


También transforma lo que vive dentro de ti.

Quizás lo has sentido ya: el cuerpo más pesado, el pensamiento más disperso, la emoción contenida… o una necesidad muy clara de cambiar algo, aunque no sepas por dónde empezar.

Y en ese momento es fácil caer en la exigencia, las soluciones rápidas o los extremos.

 

Pero también es posible hacerlo desde otro lugar: con presencia, con intención, con guía.

Estos talleres nacen desde ahí.


Desde mi experiencia haciendo este camino, y desde la sabiduría del Ayurveda que me enseñó a acompañarme con amabilidad.


Y ahora te los comparto, para que tú también puedas crear un nuevo inicio más alineado, más claro y más tuyo.

Taller 1: Descubre cómo el Ayurveda

puede ayudarte esta primavera

 

Jueves 10 de abril – 18:00h (España)
Online por Zoom (con grabación disponible)

 

Este taller es para ti si…

  • Te interesa el Ayurveda pero no sabes por dónde empezar

  • Quieres entender cómo cuidarte en primavera

  • Sientes que tu cuerpo está más lento, pesado o apagado

  • Buscas claridad para establecer hábitos nuevos, sin forzarte

¿Qué veremos?

  • Los principios esenciales del Ayurveda explicados con sencillez

  • Cómo se expresa cada dosha en primavera

  • Qué rutinas y alimentos te ayudan a recuperar tu energía

  • Prácticas suaves para volver a ti desde el cuerpo

Incluye una guía descargable y un espacio para preguntas

Taller 2: Detox holístico: depura sin dietas ni castigos 

 

Jueves 17 de abril – 18:00h (España)
Online por Zoom (con grabación disponible)

 

Este taller es para ti si…

  • Te sientes listo para depurar, pero sin extremismos

  • Quieres entender cómo vivir un detox desde lo holístico

  • Buscas preparar cuerpo, mente y emoción antes del cambio

¿Qué veremos?

  • Qué es un detox ayurveda (y qué no es)

  • Cómo se relaciona con la energía, la digestión y el estado emocional

  • Rituales sencillos para soltar y activar el fuego digestivo (Agni)

  • Cómo acompañar los procesos internos que pueden emerger

Incluye guía práctica y journaling guiado

Precios y opciones

Mi experiencia personal con el Ayurveda y los detox holísticos

No es necesario saberlo todo.
Solo necesitas darte el permiso de empezar a escucharte más.

Elige el camino que más resuene contigo

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Gracias por estar aquí.

Gracias por priorizarte, por abrirte a mirar hacia adentro.

Sea cual sea el momento en el que estés, que encuentres en este espacio una guía profunda, real y transformadora.

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