"Con el Ayurveda descubrí que no necesitaba hacer más, sino escucharme mejor. Este mini curso gratuito es una puerta para empezar a cuidarte desde dentro, con respeto y sin exigencias."
– Albert Solaz, fundador y CEO de Solaz Holistic Living
No es solo lo que comes…
Es cómo lo digieres.
Durante 3 días recibirás una micro lección diaria con principios ayurvédicos que te ayudarán a:
Entender por qué sigues con síntomas aunque comas sano.
Identificar los errores silenciosos que están apagando tu fuego digestivo.
Aprender a comer con presencia y observar cómo reacciona tu cuerpo.
Empezar a reconectar con tu sabiduría corporal, sin dietas ni reglas externas.
¿QUÉ INCLUYE EL MINI CURSO?
Día 1: Tu digestión es tu fuego vital
Día 2: Comer con presencia mejora tu digestión
Día 3: Tu cuerpo sabe lo que necesita
Cada día recibirás un email con acceso a una guía visual breve, simple y transformadora.
Este proceso gratuito te abrirá el camino hacia un cambio real, y te preparará para la masterclass:
“De la inflamación a la vitalidad”
Deja tu correo y recibe el mini curso GRATIS
Este mini curso es para ti si…
Te sientes frustrado/a porque sigues con digestiones pesadas aunque cuides tu alimentación.
No sabes qué alimentos te caen bien o mal.
Has probado muchas cosas, pero sigues sin sentirte ligero/a ni con energía.
Buscas un enfoque natural, lógico y respetuoso con tu cuerpo.
Empieza hoy a transformar tu digestión
Recibe tu primera lección en unos minutos